sklep sfd

masz też carbo z leucyną SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html - możesz dać zamiast vitargo. Przy 50g węgli nie ma to aż takiego znaczenia czy to malto z glukozą czy amylopektyny z vbitargo.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Omni-MX_Hardcore-opis29066.html

witaj, jedynym ratunkiem dla osoby, ktora nie moze zwiekszyc masy ciala bedzie gainer https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html jednak pamietac nalezy ze to tylko uzupelnienie diety, jak zawodzi bilans kaloryczny, to niewiele odzywka pomoze zerknij [...]

000112 kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Dibencozide_Force-opis1964.html

[...] Biało 2g/kg masy ciała, Tłuszcze 1g/kg, Węglowodany 5g/kg (tutaj można zmieniać proporcje) Z dodatkowych suplementów przydatnych dla rozwoju siły i masy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Po odpowiednim treningu (całościowym opartym o podstawowe ćwiczenia, adekwatnym do twojego poziomu wytrenowania) kolejnym [...]

[...] mi zrzucić trochę "balastu" poprzez dietę, basen, abs i ćwiczenia typu przysiady, bo raptem udało mi się 2x podciągnąć i to podchwytem :( Tak na marginesie... Co myślicie o jakichś "wspomagaczach" typu zielona kawa ( http://www.sfd.pl/sklep/FA_LANGSTEINER_Slimina_Green_Coffee_-Zielona_Kawa_15_sasz-opis29863.html ) itp. Brać się za coś takiego???

A czy suplementacja omega 3 jest konieczna? Czy wystarcza tylko te? Praktycznie nie jem żadnych potraw z tą witamina, a w sklepie SFD coś takiego znalazłem https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html#wartosci Warto? Zmieniony przez - Pheon w dniu 2019-10-08 01:05:14 Nie powiem skąd to wiem bo zaraz mnie shejtuje [...]

ja kurcze pisałem o próbki saw'a, ale nie dostałem, kupic oczywiście mozna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html ale przesyłka kosztuje:)

jeżeli sklep nie ma wykupionej reklamy na SFD nie mozna podawac linków na forum (ew.tylko na priv) ja moge polecic http://www.sfd.pl/forum-137/ Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-10-31 12:34:51

cześć możesz kupić w sklepie sfd,lub w sklepie stacjonarym w swojej miejscowości tutaj link --> http://www.sfd.pl/sklep/Odzież_i_akcesoria-k147.html

Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( [...]

Ja też myślałem że to rusza nowy sklep http://koksownia.sfd.pl a tu się okazuje że nie http://%6B%6F%6D%70%75%74%65%72%79%2E%6B%61%74%61%6C%6F%67%69%2E%70%6C

Ja moge polecić to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html Masz też tańsze białka sfd ale osobiście nie darze ich sympatią :-)

Witam, zachęcam do skorzystania z oferty sklepu SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html Pozdrawiam.

cm3+ saw jest git zestawem trimal od sfd również ok warto dorzucić ba http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html

to mozna pokusic sie jeszcze o izolat bialka serwatkowego, dla pewnosci by nie bylo klopotow z trawieniem;-) np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html

[...] dodam je do diety @dudee Mowilem mu ze jest to gainer ktory posiada duzo cukrow i pokazalem sklad z tego zrodla na dole strony tuz nad komentarzami: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Gainer-opis35452.html#opis dowiedzialem sie ze jedyni na poczatku moge miec biegunki poki nie przyzwyczaje organizmu do takiej ilosci [...]

Ok, co do pasa moze nie widać ale jest w tych granicach. Dzieki za pomoc, sogi. Jeszcze jedno http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Kiedy to stosować ? Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-11-11 19:37:52

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]